Verliezen van:

• je partner na een relatiebreuk
• een dierbare door overlijden of vermissing
• een familielid of vriend(in) door emigratie
• je gezondheid
• een levensfase
• vertrouwen in het leven
• je baan of activiteiten
• idealen, levensdoel, zingeving
• contact met andere mensen
• je vertrouwde leefomgeving door plaatsing in een zorgsituatie
• je huisdier

Het is mooi om in deze periode te vinden:

• balans, zowel lichamelijk, emotioneel als in sociaal opzicht
• contact met jezelf
• je gevoel
• plezier om dingen te ondernemen
• genieten
• liefde naar jezelf en naar andere mensen toe
• vertrouwen in de toekomst